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Meine Molkerei Diät


Yakult vs Amasi


Amasi vs Yakult


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
50,00 Kcal  
1
126,00 Kcal  
15

Kalorien
50,00 Kcal  
99+
64,51 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
31,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
63,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Scheibe
51,00 Kcal  
8
82,00 Kcal  
20

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,80 g  
99+
3,30 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
4,50 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
11,00 g  
99+
29,00 g  
99+

Fette
0,10 g  
1
3,70 g  
22

Fettgehalt
-  
3 %  
3

Gesättigte Fette
0,00 g  
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg  
99+
17,00 µg  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
17,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
2,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphor
12,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Kalium
32,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Natrium
15,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
85,40 g  
80,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet  
Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall  
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  

Was ist

Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.  
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf  
Sauer  

Aroma
Milchig  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Japan  
Afrika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser  
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,40 °F  
21
100,00 °F  
4

Haltbarkeit
1 Monat  
2- 3 Wochen  

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