Yakult vs Sauermilch

Yakult

Sauermilch

Sauermilch vs Yakult

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

50,00 Kcal

122,00 Kcal

Kalorien

50,00 Kcal

99+

55,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 Esslöffel

14,00 Kcal

13,00 Kcal

Kalorien in 1 oz

50,00 Kcal

27,00 Kcal

Kalorien in 1 Scheibe

51,00 Kcal

31,00 Kcal

Serviergröße

100

Proteine

0,80 g

99+

3,00 g

99+

Kohlenhydrate

12,00 g

4,00 g

99+

Faser

0,00 g

Zucker

11,00 g

99+

4,70 g

99+

Fette

0,10 g

4,80 g

Fettgehalt

2 %

Gesättigte Fette

0,00 g

3,10 g

Trans-Fette

0,00 g

Polyungesättigten Fette

0,00 g

99+

0,00 g

99+

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G

99+

0,00 G

99+

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

0,00 mg

99+

19,00 mg

99+

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU

99+

85,80 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg

99+

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg

99+

0,14 mg

99+

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg

99+

0,04 mg

99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

0,00 µg

99+

15,00 µg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg

99+

0,27 µg

99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg

Vitamin-D

0,00 IU

99+

0,80 IU

99+

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg

0,20 µg

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg

0,40 µg

Mineralien

Kalzium

17,00 mg

99+

116,00 mg

99+

Eisen

0,00 mg

99+

0,04 mg

99+

Magnesium

2,00 mg

99+

12,00 mg

Phosphor

12,00 mg

99+

91,00 mg

99+

Kalium

32,00 mg

99+

162,00 mg

Natrium

15,00 mg

99+

100,00 mg

99+

Zink

0,00 mg

99+

0,44 mg

99+

Andere

Wasser

85,40 g

88,00 g

Koffein

0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall

Was ist

Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

Farbe

Geschmack

Erfrischend, Süß, Scharf

Aroma

Milchig

Vegetarier

Yes

Herkunft

Japan

Afrika

Wie zu machen

Serviergröße