Yakult vs Sauerrahm
Kalorien
Kalorien Pro 100g
50,00 Kcal
99+
193,00 Kcal
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
455,00 Kcal
15
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
24,00 Kcal
8
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
57,00 Kcal
6
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,80 g
99+
2,10 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
2,90 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
11,00 g
99+
2,90 g
27
Fette
0,10 g
1
20,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
14 %
8
Gesättigte Fette
0,00 g
12,00 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,80 g
32
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G
99+
5,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
0,00 mg
99+
52,00 mg
28
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg
99+
11,00 µg
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
0,30 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,40 mg
18
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
17,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
2,00 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphor
12,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
32,00 mg
99+
211,00 mg
24
Natrium
15,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zink
0,00 mg
99+
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
85,40 g
71,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
N/A
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Allergie
Yakult und Sauerrahm Allergie-Symptome
Durchfall
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Yakult und Sauerrahm Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf
Sauer
Yakult und Sauerrahm Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Japan
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
Plain-Creme, Magermilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
Schüssel, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung
20- 25 Minuten
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
37,40 °F
20
40,00 °F
18
Haltbarkeit
1 Monat
1- 2 Wochen
