1 Kalorien
1.1 Kalorien
174,00 Kcal
Rank: 59 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Serviergröße
100
1.7 Proteine
11,26 g
Rank: 38 (Overall) ▶
0
215
1.8 Kohlenhydrate
3,04 g
Rank: 66 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Faser
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Zucker
0,27 g
Rank: 2 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Fette
12,98 g
Rank: 46 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Gesättigte Fette
8,30 g
Rank: 43 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Trans-Fette
2,00 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,39 g
Rank: 50 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
3,63 G
Rank: 47 (Overall) ▶
0
32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
2.2 Cholesterin
51,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
445,00 IU
Rank: 35 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamin-D
10,00 IU
Rank: 26 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
207,00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Eisen
0,38 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesium
11,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Phosphor
2,50 mg
Rank: 72 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Kalium
105,00 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Natrium
84,00 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zink
1,16 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
71,70 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Koffein
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
N/A
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
4.1.1 Farbe
Weiß
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
4.1.4 Vegetarier
✔
✘
57% - Types of Cheese Milchprodukte have it !
▶
4.2 Herkunft
Italien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
5.2 Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
5.4.2 Kochzeit
30
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
99,00 °F
Rank: 5 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Haltbarkeit
1- 2 Wochen