Zuhause
Meine Molkerei Diät


Paneer vs Mozzarella Käse Ernährung


Mozzarella Käse vs Paneer Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,60 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
174,00 IU  
99+
676,00 IU  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg  
39
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
2,28 µg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin-D
46,00 IU  
11
16,00 IU  
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
127,00 mg  
99+
505,00 mg  
23

Eisen
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
11,90 mg  
39
20,00 mg  
27

Phosphor
101,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Kalium
161,00 mg  
40
76,00 mg  
99+

Natrium
47,50 mg  
99+
627,00 mg  
22

Zink
0,50 mg  
99+
2,92 mg  
18

Andere
  
  

Wasser
89,40 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte