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Meine Molkerei Diät


Mozzarella Käse vs Frischkäse


Frischkäse vs Mozzarella Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
336,00 Kcal  
99+
812,00 Kcal  
99+

Kalorien
300,00 Kcal  
40
350,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 Esslöffel
78,00 Kcal  
99+
35,00 Kcal  
23

Kalorien in 1 oz
85,00 Kcal  
39
99,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
85,00 Kcal  
21
66,00 Kcal  
16

Serviergröße
100  
100  

Proteine
22,17 g  
23
6,15 g  
99+

Kohlenhydrate
2,19 g  
99+
5,52 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
1,03 g  
17
3,76 g  
35

Fette
22,35 g  
99+
34,44 g  
99+

Fettgehalt
22 %  
19
65 %  
38

Gesättigte Fette
13,15 g  
99+
2,93 g  
31

Trans-Fette
0,10 g  
2
15,00 g  
17

Polyungesättigten Fette
0,77 g  
36
0,22 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
6,57 G  
99+
1,29 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
676,00 IU  
27
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
30
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
35
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,28 µg  
6
0,03 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
16,00 IU  
28
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,19 mg  
37
0,86 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
505,00 mg  
23
97,00 mg  
99+

Eisen
0,44 mg  
29
0,11 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
27
9,00 mg  
99+

Phosphor
354,00 mg  
26
107,00 mg  
99+

Kalium
76,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
627,00 mg  
22
314,00 mg  
33

Zink
2,92 mg  
18
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
52,62 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs  
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Husten, Durchfall, Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Mozzarella-Käse, ein Halbweichkäse, ist hoch in Feuchtigkeitsgehalt ursprünglich aus dem italienischen Büffelmilch durch die Pasta-filata-Methode.  
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.  

Farbe
Weiß  
Weiß  

Geschmack
Milchig  
Cremig, Mild, Süß  

Aroma
Frisch, Milchig  
Frisch, Angenehm  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Italien  
USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Eine Tablette von Rennet, Zitronensäure, Koscheres Salz, Flüssiglab, Nicht pasteurisiert, ganze Büffelmilch, Wasser  
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne  

Gärmediums
-  
Mesophilic bacteria  

Benötigte Dinge
Schüssel, Messer, Messbecher, Nicht-Reaktiven Topf, Topf, Thermometer, Rührer  
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
2 Wochen  

Kochzeit
20  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
3-4 Wochen  

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