Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Keju mozzarella Nutrisi


Keju mozzarella vs paneer Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,60 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
676,00 IU  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
39
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
2,28 pg  
6

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin D
46,00 IU  
11
16,00 IU  
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,40 pg  
14

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
2,30 pg  
15

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg  
99+
505,00 mg  
23

Besi
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
11,90 mg  
39
20,00 mg  
27

Fosfor
101,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Kalium
161,00 mg  
40
76,00 mg  
99+

Sodium
47,50 mg  
99+
627,00 mg  
22

Seng
0,50 mg  
99+
2,92 mg  
18

Lain
  
  

air
89,40 g  
0,25 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu