Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Keju mozzarella Nutrisi


Keju mozzarella vs paneer Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
4,60 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU   
99+
676,00 IU   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,28 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg   
34
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
2,28 pg   
6

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
46,00 IU   
10
16,00 IU   
24

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,40 pg   
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
29

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg   
99+
505,00 mg   
23

Besi
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
11,90 mg   
36
20,00 mg   
24

Fosfor
101,00 mg   
99+
354,00 mg   
26

Kalium
161,00 mg   
36
76,00 mg   
99+

Sodium
47,50 mg   
99+
627,00 mg   
22

Seng
0,50 mg   
99+
2,92 mg   
16

Lain
  
  

air
89,40 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu