Mursik vs Urda
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal
99+
136,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal
13
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g
99+
18,00 g
32
Kohlenhydrate
12,00 g
31
6,00 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
6,00 g
99+
Fette
3,50 g
20
4,00 g
24
Gesättigte Fette
3,50 g
31
0,00 g
Trans-Fette
2,00 g
9
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
Nicht verfügbar
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
Nicht verfügbar
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
31,00 mg
36
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,02 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
6,00 IU
28
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,07 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
272,00 mg
37
Eisen
5,25 mg
3
0,44 mg
28
Magnesium
3,25 mg
99+
15,00 mg
31
Phosphor
2,50 mg
99+
183,00 mg
37
Kalium
0,25 mg
99+
125,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
99,00 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
1,34 mg
28
Andere
Wasser
0,25 g
74,41 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt
Haarpflege
N/A
Ergebnisse in glänzendes Haar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Mursik und Urda Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Mursik und Urda Geschmack
Bitter, Scharf
Milchig, Süß
Mursik und Urda Aroma
Milchig
Frisch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Kenia
Israel
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
1 Stunde
Kochzeit
Nicht Anwendbar
10
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
41,00 °F
17
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
Unbekannt
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