Mursik vs Urda
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
0,00 kkal
99+
136,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
425,00 kkal
13
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
0,00 g
99+
18,00 g
32
Karbohidrat
12,00 g
31
6,00 g
99+
Serat
2,50 g
6
0,00 g
15
Gula
1,50 g
19
6,00 g
99+
lemak
3,50 g
20
4,00 g
24
Lemak jenuh
3,50 g
31
0,00 g
Lemak trans
2,00 g
9
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
0,25 g
99+
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
31,00 mg
36
vitamin
vitamin A
2,50 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,02 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg
39
13,00 pg
20
Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg
99+
0,29 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin D
0,25 IU
36
6,00 IU
28
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg
2
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg
24
0,07 mg
37
Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg
5
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
0,25 mg
99+
272,00 mg
37
Besi
5,25 mg
3
0,44 mg
28
Magnesium
3,25 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
2,50 mg
99+
183,00 mg
37
Kalium
0,25 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodium
1,25 mg
99+
99,00 mg
99+
Seng
0,25 mg
99+
1,34 mg
28
Lain
air
0,25 g
74,41 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, tidak diketahui
Perawatan Rambut
NA
Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Mursik dan Urda Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.
Warna
putih
Tidak tersedia
Mursik dan Urda Rasa
Pahit, Tajam
Seperti susu, Manis
Mursik dan Urda Aroma
Seperti susu
Segar
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Kenya
Israel
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
Whey domba, kambing atau susu sapi
fermentasi Agen
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
dikeringkan Labu
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
2- 3 jam
1 jam
Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
10
penuaan waktu
2 - 4 minggu
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
Tidak tersedia
41,00 ° F
17
Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
tidak diketahui
