Mursik Vs Urda
Calorii
calorii per 100g
0,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
425,00 kcal
13
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
0,00 G
99+
18,00 G
32
Carbohidrați
12,00 G
31
6,00 G
99+
Fibră
2,50 G
6
0,00 G
15
Zahăr
1,50 G
19
6,00 G
99+
grăsimi
3,50 G
20
4,00 G
24
Grăsime saturată
3,50 G
31
0,00 G
Grasimi nesaturate
2,00 G
9
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
1,00 G
20
Nu e disponibil
mononesaturate Grăsime
0,25 G
99+
Nu e disponibil
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
99+
31,00 mg
36
vitamine
vitamina A
2,50 UI
99+
384,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg
1
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg
39
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg
99+
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 UI
36
6,00 UI
28
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg
2
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg
24
0,07 mg
37
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg
5
0,70 pg
22
minerale
Calciu
0,25 mg
99+
272,00 mg
37
Fier
5,25 mg
3
0,44 mg
28
Magneziu
3,25 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
2,50 mg
99+
183,00 mg
37
Potasiu
0,25 mg
99+
125,00 mg
99+
Sodiu
1,25 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
1,34 mg
28
Alte
Apă
0,25 G
74,41 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Ingrijirea parului
N / A
Rezultate obținute în păr strălucitor
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Mursik Și Urda Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Culoare
alb
Nu e disponibil
Mursik Și Urda Aromă
Amar, ascuțit
Lăptos, Dulce
Mursik Și Urda Aromă
Lăptos
Proaspăt
Vegetarian
da
da
Origine
Kenia
Israel
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
2- 3 oră
1 oră
Timp de gătit
Nu se aplică
10
Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil
41,00 ° F
17
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
Necunoscut
