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Matzoon
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Kefir
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Kefir

Matzoon vs Kefir

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
0,06 Kcal41,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
425,00 KcalNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
2,80 g3,79 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
3,60 g4,48 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
Nicht verfügbar0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
5,80 g4,61 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
3,20 g0,93 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
Nicht verfügbar0,66 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,04 g
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,05 g
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,31 G
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
Nicht verfügbar5,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar569,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,03 mg
Paneer Fakten
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,14 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,15 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,06 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar13,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,29 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar0,20 mg
Milch Fakten
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbar41,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar1,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,02 mg
Paneer Fakten
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,10 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Nicht verfügbar130,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.4.2 Eisen
Nicht verfügbar0,04 mg
Paneer Fakten
0 70
2.4.3 Magnesium
Nicht verfügbar12,00 mg
Gelato Fakten
0 444
2.4.4 Phosphor
Nicht verfügbar105,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
2.4.5 Kalium
Nicht verfügbar164,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
2.4.6 Natrium
Nicht verfügbar40,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
2.4.7 Zink
Nicht verfügbar0,46 mg
Gelato Fakten
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
87,53 g90,07 g
Kakaobutter Fakten
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
N/A
Gibt eine glattere Haut
3.2.2 Haarpflege
N/A
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Unbekannt
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Hefig
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Amerikanisch
Nordkaukasus Regionen
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
450
100
5.2 Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe
Kefir Samen, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
10- 12 Stunden
5.4.2 Kochzeit
15
20
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F99,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
Unbekannt
2- 3 Wochen