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Goudakäse
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Goudakäse Ernährung

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1 Ernährung

1.1 Serviergröße

100

1.2 Cholesterin

114,00 mg
Rank: 6 (Overall)
Frischkäse Ernährung
0 325

1.3 Vitamine

1.3.1 Vitamin A

563,00 IU
Rank: 33 (Overall)
Erdnussbutter Ernährung
0 2499

1.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Paneer Ernährung
0 3.5

1.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,33 mg
Rank: 23 (Overall)
Kakaobutter Ernährung
0 2.017

1.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg
Rank: 52 (Overall)
Kakaobutter Ernährung
0 13.112

1.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg
Rank: 20 (Overall)
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5

1.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

21,00 µg
Rank: 15 (Overall)
Kakaobutter Ernährung
0 87

1.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,54 µg
Rank: 11 (Overall)
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03

1.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Milch Ernährung
0 7.7

1.3.9 Vitamin-D

20,00 IU
Rank: 22 (Overall)
Joghurt Ernährung
0 301

1.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg
Rank: 12 (Overall)
Milch Ernährung
0 7.5

1.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,24 mg
Rank: 25 (Overall)
Paneer Ernährung
0 24.21

1.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg
Rank: 13 (Overall)
Joghurt Ernährung
0 30.3

1.4 Mineralien

1.4.1 Kalzium

400,00 mg
Rank: 28 (Overall)
Kakaobutter Ernährung
0 1705

1.4.2 Eisen

0,52 mg
Rank: 25 (Overall)
Paneer Ernährung
0 70

1.4.3 Magnesium

70,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Gelato Ernährung
0 444

1.4.4 Phosphor

444,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Gelato Ernährung
0 1409

1.4.5 Kalium

1.409,00 mg
Rank: 2 (Overall)
Gelato Ernährung
0 1794

1.4.6 Natrium

600,00 mg
Rank: 25 (Overall)
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4

1.4.7 Zink

1,14 mg
Rank: 30 (Overall)
Gelato Ernährung
0 7.31

1.5 Andere

1.5.1 Wasser

41,46 g
Rank: 55 (Overall)
Kakaobutter Ernährung
0 221

1.5.2 Koffein

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Milch Ernährung
0 0