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Matzoon
Matzoon

Kefir
Kefir



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Matzoon
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Kefir

Matzoon vs Kefir Fakten

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
Alles über Semi..
0,06 Kcal
Rank: 97 (Overall)
41,00 Kcal
Rank: 92 (Overall)
Alles über Bio-Milch
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
Alles über Butt..
Nicht verfügbar
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Nicht verfügbar
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Alles über Yakbutter
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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Alles über Butt..
Nicht verfügbar
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Nicht verfügbar
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Alles über Schlagsahne
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1.4 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Alles über Paneer
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
425,00 Kcal
Rank: 13 (Overall)
Nicht verfügbar
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Alles über Paneer
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1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
Alles über Butt..
2,80 g
Rank: 77 (Overall)
3,79 g
Rank: 64 (Overall)
Alles über Kondensmilch
1.8 Kohlenhydrate
Alles über Dadi..
3,60 g
Rank: 59 (Overall)
4,48 g
Rank: 52 (Overall)
Alles über Kakaobutter
1.8.1 Faser
Alles über Mand..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Alles über Milch
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1.8.2 Zucker
Alles über Kara..
5,80 g
Rank: 48 (Overall)
4,61 g
Rank: 41 (Overall)
Alles über Schweizer Käse
1.9 Fette
Alles über Dadi..
3,20 g
Rank: 16 (Overall)
0,93 g
Rank: 7 (Overall)
Alles über Yakult
1.9.1 Fettgehalt
Alles über Mand..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,66 g
Rank: 7 (Overall)
Alles über Amasi
1.9.3 Trans-Fette
Alles über Port..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,04 g
Rank: 1 (Overall)
Alles über Milch
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1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,05 g
Rank: 66 (Overall)
Alles über Paneer
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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,31 G
Rank: 74 (Overall)
Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
Nicht verfügbar
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5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Alles über Frischkäse
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Alles über Butt..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
Alles über Erdnussbutter
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Alles über Paneer
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Alles über Kakaobutter
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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Alles über Kakaobutter
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Alles über Schlagsahne
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Alles über Erdn..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
13,00 µg
Rank: 20 (Overall)
Alles über Kakaobutter
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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Alles über Milc..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)
Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Alles über Erdb..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Alles über Milch
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2.3.9 Vitamin-D
Alles über Schm..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Alles über Joghurt
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Alles über Schm..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)
Alles über Milch
ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Alles über Mand..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Alles über Paneer
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Alles über Kasc..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
Alles über Joghurt
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Alles über Dadi..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Alles über Kakaobutter
ADD ⊕
2.4.2 Eisen
Alles über Gjet..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Alles über Paneer
2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Alles über Gelato
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2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Alles über Gelato
ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Alles über Milc..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Alles über Gelato
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2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Alles über Kakaobutter
ADD ⊕
2.4.7 Zink
Alles über Yak ..
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Alles über Gelato
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Alles über Kame..
87,53 g
Rank: 15 (Overall)
90,07 g
Rank: 4 (Overall)
Alles über Kakaobutter
2.5.2 Koffein
Alles über Milch
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Alles über Milch
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
N/A
Gibt eine glattere Haut
3.2.2 Haarpflege
N/A
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Unbekannt
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Hefig
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
4.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
88% Fermented Dairy products Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Amerikanisch
Nordkaukasus Regionen
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
450
100
5.2 Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe
Kefir Samen, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
10- 12 Stunden
5.4.2 Kochzeit
15
20
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
Alles über Gefrorener Joghurt
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5.5.2 Haltbarkeit
Unbekannt
2- 3 Wochen