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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal50,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

366,00 Kcal50,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

113,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

113,00 Kcal51,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

100,00 g0,80 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,70 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

2,30 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,79 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

34 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,00 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

100,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

945,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

23,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,80 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.045,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,63 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

641,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.671,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,49 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

39,61 g85,40 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums

Haarpflege

Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Durchfall

Was ist

Was ist

Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Erfrischend, Süß, Scharf

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Japan

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch, Salz, Essig
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
2 Schüsseln

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

20- 25 Minuten
6-7 Tage Gärung

Kochzeit

30
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F37,40 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
1 Monat