×

Phô mai
Phô mai

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Phô mai
X
Yakult

Phô mai Vs Yakult

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

366,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

113,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

113,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

100,00 g0,80 g
0 215
👆🏻

carbs

3,70 g12,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,30 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

31,79 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

34 %-
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

18,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

8,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

100,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

945,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

8,00 microgam0,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 microgam0,00 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,80 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,60 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

1.045,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,63 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

26,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

641,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

132,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

1.671,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

2,49 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

39,61 g85,40 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

Cải thiện tiêu hóa
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da

Chăm sóc tóc

Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Ít béo, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy

Những gì là

Những gì là

Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.

Màu

-
-

vị

-
Làm mới, Ngọt, thơm

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
Nhật Bản

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa, Muối, Giấm
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
2 bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút
6-7 ngày lên men

Giờ nấu ăn

30
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
1 tháng