×

Keju
Keju

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Keju
X
Yakult

Keju vs Yakult

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

455,00 kkal50,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

366,00 kkal50,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

113,00 kkal50,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

113,00 kkal51,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

100,00 g0,80 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,70 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,30 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

31,79 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

34 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

8,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

100,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

945,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,00 pg0,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,50 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

23,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,80 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.045,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,63 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1.671,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,49 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

39,61 g85,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit

Perawatan Rambut

Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
Diare

Apa yang

apa yang

Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.

Warna

-
-

Rasa

-
Segar, Manis, tajam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Jepang

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu, Garam, Cuka
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
2 Bowls

waktu Durasi

Waktu persiapan

20- 25 menit
6-7 hari fermentasi

Waktunya memasak

30
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
1 bulan