Zuhause

Fermentierte Milchprodukte + -

Kuhmilch Milchprodukte + -

Molkereiprodukte für Festivals + -

Arten von Joghurt + -

Indian Milchprodukte + -

Meine Molkerei Diät


Käse vs Ricotta-Käse Ernährung


Ricotta-Käse vs Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU   
18
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,20 µg   
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
1,10 µg   
20

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg   
5
207,00 mg   
99+

Eisen
0,63 mg   
22
0,38 mg   
31

Magnesium
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38

Phosphor
641,00 mg   
7
2,50 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Natrium
1.671,00 mg   
6
84,00 mg   
99+

Zink
2,49 mg   
24
1,16 mg   
29

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
71,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte