Zuhause

Fermentierte Milchprodukte + -

Kuhmilch Milchprodukte + -

Molkereiprodukte für Festivals + -

Arten von Joghurt + -

Indian Milchprodukte + -

Meine Molkerei Diät


Ricotta-Käse vs Käse Ernährung


Käse vs Ricotta-Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
10,00 IU   
26
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Eisen
0,38 mg   
31
0,63 mg   
22

Magnesium
11,00 mg   
38
26,00 mg   
19

Phosphor
2,50 mg   
99+
641,00 mg   
7

Kalium
105,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zink
1,16 mg   
29
2,49 mg   
24

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte