Ricotta-Käse vs Frischkäse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
812,00 Kcal
22
Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal
99+
350,00 Kcal
33
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
35,00 Kcal
10
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
99,00 Kcal
12
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
66,00 Kcal
3
Serviergröße
100
100
Proteine
11,26 g
38
6,15 g
99+
Kohlenhydrate
3,04 g
99+
5,52 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,27 g
2
3,76 g
34
Fette
12,98 g
99+
34,44 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
65 %
20
Gesättigte Fette
8,30 g
99+
2,93 g
28
Trans-Fette
2,00 g
9
15,00 g
12
Polyungesättigten Fette
0,39 g
99+
0,22 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
3,63 G
99+
1,29 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
51,00 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
445,00 IU
35
1.111,00 IU
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
38
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
1,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
0,03 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
10,00 IU
26
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg
15
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg
32
0,86 mg
10
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg
20
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
207,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Eisen
0,38 mg
31
0,11 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
9,00 mg
99+
Phosphor
2,50 mg
99+
107,00 mg
99+
Kalium
105,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Natrium
84,00 mg
99+
314,00 mg
33
Zink
1,16 mg
29
0,50 mg
99+
Andere
Wasser
71,70 g
52,62 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Nicht Verfügbar
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt
Allergie
Ricotta-Käse und Frischkäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.
Farbe
Weiß
Weiß
Ricotta-Käse und Frischkäse Geschmack
Nicht Verfügbar
Cremig, Mild, Süß
Ricotta-Käse und Frischkäse Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Angenehm
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Italien
USA
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Mesophilic bacteria
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
2 Wochen
Kochzeit
30
30
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
3-4 Wochen
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