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Meine Molkerei Diät


Käse vs Ricotta-Käse


Ricotta-Käse vs Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
366,00 Kcal   
26
174,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
100,00 g   
3
11,26 g   
38

Kohlenhydrate
3,70 g   
99+
3,04 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,30 g   
24
0,27 g   
2

Fette
31,79 g   
99+
12,98 g   
99+

Gesättigte Fette
18,00 g   
99+
8,30 g   
99+

Trans-Fette
1,10 g   
8
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
1,30 g   
17
0,39 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,00 G   
28
3,63 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU   
18
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,20 µg   
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
1,10 µg   
20

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg   
5
207,00 mg   
99+

Eisen
0,63 mg   
22
0,38 mg   
31

Magnesium
26,00 mg   
19
11,00 mg   
38

Phosphor
641,00 mg   
7
2,50 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Natrium
1.671,00 mg   
6
84,00 mg   
99+

Zink
2,49 mg   
24
1,16 mg   
29

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
71,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Käse und Ricotta-Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.   
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Käse und Ricotta-Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Käse und Ricotta-Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Salz, Essig   
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb   
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
30   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
1- 2 Wochen   

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