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Käse
Käse

Fontinakäse
Fontinakäse



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Käse
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Fontinakäse

Käse vs Fontinakäse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal513,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

366,00 Kcal389,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

113,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

113,00 Kcal109,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

100,00 g25,60 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,70 g1,55 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

2,30 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,79 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

34 %45 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,00 g19,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,30 g1,65 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,00 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

100,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

945,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

23,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,80 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.045,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,63 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

641,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.671,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,49 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

39,61 g37,92 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

Haarpflege

Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

Was ist

Was ist

Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

Farbe

-
Elfenbein

Geschmack

-
Cremig, Glatt, Torte

Aroma

-
Mild, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch, Salz, Essig
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

20- 25 Minuten
10- 12 Stunden

Kochzeit

30
90

Alterungszeit

-
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Monate