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Hüttenkäse
Hüttenkäse
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Paneer
Paneer
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Hüttenkäse
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Paneer

Hüttenkäse vs Paneer Fakten
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
Alles über Semi..
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98,00 Kcal
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43,50 Kcal
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Alles über Bio-Milch
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
Alles über Butt..
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79,90 Kcal
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Alles über Yakbutter
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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Alles über Butt..
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Alles über Schlagsahne
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1.4 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
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12,20 Kcal
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Alles über Paneer
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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Nicht verfügbar
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12,20 Kcal
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
Alles über Butt..
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11,12 g
Rank: 39 (Overall)▶
18,30 g
Rank: 30 (Overall)▶
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Alles über Kondensmilch
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1.8 Kohlenhydrate
Alles über Dadi..
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3,38 g
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5,50 g
Rank: 43 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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1.8.1 Faser
Alles über Mand..
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0,00 g
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Alles über Milch
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1.8.2 Zucker
Alles über Kara..
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2,67 g
Rank: 26 (Overall)▶
5,50 g
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Alles über Schweizer Käse
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Fette
Alles über Dadi..
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4,30 g
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0,90 g
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
Alles über Mand..
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1 %
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Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
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1,72 g
Rank: 12 (Overall)▶
0,60 g
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Alles über Amasi
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1.9.3 Trans-Fette
Alles über Port..
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0,00 g
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Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Milch
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1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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0,12 g
Rank: 62 (Overall)▶
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Rank: 72 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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0,78 G
Rank: 71 (Overall)▶
0,30 G
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Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
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2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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17,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
4,60 mg
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Alles über Frischkäse
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Alles über Butt..
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140,00 IU
Rank: 59 (Overall)▶
174,00 IU
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
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Rank: 45 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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Rank: 51 (Overall)▶
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Rank: 40 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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0,10 mg
Rank: 41 (Overall)▶
0,10 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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0,05 mg
Rank: 39 (Overall)▶
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Rank: 56 (Overall)▶
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Alles über Schlagsahne
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2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Alles über Erdn..
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12,00 µg
Rank: 23 (Overall)▶
5,80 µg
Rank: 34 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Alles über Milc..
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0,43 µg
Rank: 35 (Overall)▶
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Alles über Erdb..
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0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
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Rank: 28 (Overall)▶
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Alles über Milch
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2.3.9 Vitamin-D
Alles über Schm..
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3,00 IU
Rank: 30 (Overall)▶
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Alles über Joghurt
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Alles über Schm..
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0,10 µg
Rank: 17 (Overall)▶
Nicht verfügbar
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Alles über Milch
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Alles über Mand..
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0,08 mg
Rank: 36 (Overall)▶
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Rank: 41 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Alles über Kasc..
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0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
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Alles über Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Alles über Dadi..
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83,00 mg
Rank: 74 (Overall)▶
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Eisen
Alles über Gjet..
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0,07 mg
Rank: 54 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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8,00 mg
Rank: 44 (Overall)▶
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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159,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
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104,00 mg
Rank: 59 (Overall)▶
161,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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364,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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2.4.7 Zink
Alles über Yak ..
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0,40 mg
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0,50 mg
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Alles über Gelato
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2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Alles über Kame..
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79,79 g
Rank: 26 (Overall)▶
89,40 g
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Alles über Kakaobutter
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2.5.2 Koffein
Alles über Milch
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Reinigt Lackleder
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Milchig
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Milchig
4.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
✔ ✘
57% Types of Cheese Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
30- 40 Minuten
5.4.2 Kochzeit
15
15
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
7- 10 Tage
5- 7 Tage

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