×

Kwark
Kwark

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Kwark
X
paneer

Kwark vs paneer Feiten

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
98,00 kcal43,50 kcal
Alles over Organic Milk
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar79,90 kcal
Alles over Yak Butter
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Alles over Slagroom
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaar12,20 kcal
Yoghurt
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaar12,20 kcal
Roomkaas
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
11,12 G18,30 G
Alles over Verdampte melk
0 215
1.8 Koolhydraten
3,38 G5,50 G
Alles over Cacaoboter
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 10.3
1.8.2 Suiker
2,67 G5,50 G
Alles over Zwitserse kaas
0 54.08
1.9 Fats
4,30 G0,90 G
Alles over Yakult
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaar1 %
Boter
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
1,72 G0,60 G
Alles over Amasi
0 67
1.9.3 Trans vet
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G0,00 G
Boter
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G0,30 G
Alles over Zincica
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
17,00 mg4,60 mg
Alles over Roomkaas
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
140,00 IU174,00 IU
Alles over Pindakaas
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,00 mg
Boter
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg0,20 mg
Alles over Cacaoboter
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,10 mg
Alles over Cacaoboter
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg0,00 mg
Alles over Slagroom
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug5,80 ug
Alles over Cacaoboter
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug0,50 ug
Alles over Pindakaas
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,10 mg
Alles over Melk
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
3,00 IU46,00 IU
Alles over Yoghurt
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ugNiet beschikbaar
Alles over Melk
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg0,00 mg
Boter
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,10 ug
Alles over Yoghurt
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
83,00 mg127,00 mg
Alles over Cacaoboter
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,07 mg0,00 mg
Boter
0 70
2.4.3 Magnesium
8,00 mg11,90 mg
Alles over Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
159,00 mg101,00 mg
Alles over Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
104,00 mg161,00 mg
Alles over Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
364,00 mg47,50 mg
Alles over Cacaoboter
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,40 mg0,50 mg
Alles over Gelato
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
79,79 G89,40 G
Alles over Cacaoboter
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Alles over Melk
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
3.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Reinigt lakleer
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
4 Wat is
4.1 Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Wit
4.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
Melkachtig
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Vers, Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
4.2 Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
30- 40 minuten
5.4.2 Kooktijd
15
15
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F99,00 ° F
Alles over Bevroren yoghurt
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
7- 10 dagen
5- 7 dagen