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Meine Molkerei Diät


Havarti Käse vs Joghurt


Joghurt vs Havarti Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
376,00 Kcal   
20
59,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
134,00 Kcal   
4

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
9,00 Kcal   
2

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
17,00 Kcal   
2

Kalorien In 1-Stick
120,00 Kcal   
12
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
25,18 g   
11
5,00 g   
99+

Kohlenhydrate
3,06 g   
99+
3,60 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
3,24 g   
30

Fette
29,20 g   
99+
0,39 g   
3

% Fettgehalt
38 %   
13
3 %   
3

Gesättigte Fette
18,58 g   
99+
0,12 g   
2

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,83 g   
30
0,01 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,28 G   
24
0,05 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
93,00 mg   
15
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.054,00 IU   
10
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
26
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg   
10
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
23
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
0,75 µg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
673,00 mg   
17
110,00 mg   
99+

Eisen
0,64 mg   
21
0,07 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
22
11,00 mg   
38

Phosphor
490,00 mg   
14
135,00 mg   
99+

Kalium
93,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Natrium
690,00 mg   
17
36,00 mg   
99+

Zink
2,94 mg   
14
0,52 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
39,28 g   
85,10 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Havarti Käse und Joghurt Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen   
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.   
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.   

Farbe
Blassgelb   
Weiß   

Havarti Käse und Joghurt Geschmack
Vorratskammer, Cremig   
Cremig   

Havarti Käse und Joghurt Aroma
Frisch   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Amerikanisch   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Lab, Salz, Wasser   
Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer   
Schüssel, Pfanne, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
4- 5 Stunden   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
90   
15   

Alterungszeit
3 Monate   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
3- 5 Tage   

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