Keju Havarti vs yogurt
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
134,00 kkal
4
kalori per 100g
376,00 kkal
20
59,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
9,00 kkal
2
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
17,00 kkal
2
kalori dalam 1 tongkat
120,00 kkal
12
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
25,18 g
11
5,00 g
99+
Karbohidrat
3,06 g
99+
3,60 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
0,00 g
3,24 g
30
lemak
29,20 g
99+
0,39 g
3
% Kandungan lemak
38 %
13
3 %
3
Lemak jenuh
18,58 g
99+
0,12 g
2
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,83 g
30
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
8,28 g
24
0,05 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
93,00 mg
15
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
1.054,00 IU
10
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
26
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg
10
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg
23
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
23
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg
17
7,00 pg
30
Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg
99+
0,75 pg
24
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
Tidak tersedia
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
673,00 mg
17
110,00 mg
99+
Besi
0,64 mg
21
0,07 mg
99+
Magnesium
22,00 mg
22
11,00 mg
38
Fosfor
490,00 mg
14
135,00 mg
99+
Kalium
93,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Sodium
690,00 mg
17
36,00 mg
99+
Seng
2,94 mg
14
0,52 mg
99+
Lain
air
39,28 g
85,10 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Hal ini dapat juga disajikan dengan buah dan anggur, Ini adalah sandwich keju umum, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Pentingnya gizi
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Alergi
Keju Havarti dan yogurt Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, hives, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, urtikaria, muntah
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
Apa yang
apa yang
Havarti adalah, keju semi-lembut segar dibuat menggunakan susu berbudaya pasteurisasi, krim dan bahan-bahan alami.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Warna
Kuning pucat
putih
Keju Havarti dan yogurt Rasa
Bermentega, Lembut
Lembut
Keju Havarti dan yogurt Aroma
Segar
Segar
Vegetarian
iya nih
Tidak
Asal
Amerika
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, rennet, Garam, air
susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Available
Not Available
Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, pengaduk
Mangkuk, Panci, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
4- 5 jam
8- 10 jam
Waktunya memasak
90
15
penuaan waktu
3 bulan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Shelf hidup
2- 3 minggu
3- 5 hari
|
||
|
||
|
