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Ma Laitier Diète


Fromage Havarti vs Yaourt


Yaourt vs Fromage Havarti


Calories

Calories par 100g
376,00 Kcal   
20
59,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
134,00 Kcal   
4

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
9,00 Kcal   
2

Calories 1 tasse
Indisponible   
17,00 Kcal   
2

Calories en 1 bâton
120,00 Kcal   
12
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
25,18 g   
11
5,00 g   
99+

Glucides
3,06 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,00 g   
3,24 g   
30

Graisses
29,20 g   
99+
0,39 g   
3

% Teneur en matières grasses
38 %   
13
3 %   
3

Graisse Saturée
18,58 g   
99+
0,12 g   
2

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,83 g   
30
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,28 g   
24
0,05 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
93,00 mg   
15
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
4,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,02 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
0,28 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
0,21 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
7,00 µg   
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
0,75 µg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
673,00 mg   
17
110,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,64 mg   
21
0,07 mg   
99+

Magnésium
22,00 mg   
22
11,00 mg   
38

Phosphore
490,00 mg   
14
135,00 mg   
99+

Potassium
93,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodium
690,00 mg   
17
36,00 mg   
99+

Zinc
2,94 mg   
14
0,52 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
39,28 g   
85,10 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités   

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie   
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-   

Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton   

Importance Nutritionnelle
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Fromage Havarti et Yaourt Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement   
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.   
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.   

Couleur
Jaune pâle   
Blanc   

Fromage Havarti et Yaourt Saveur
De beurre, Crémeux   
Crémeux   

Fromage Havarti et Yaourt Arôme
Frais   
Frais   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Américain   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Présure, Sel, Eau   
Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
Indisponible   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur   
Bol, Casserole, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
4- 5 heures   
8- 10 heures   

Temps de Cuisson
90   
15   

Vieillissement Temps
3 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
3- 5 jours   

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