Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză havarti Vs Iaurt


Iaurt Vs Brânză havarti


Calorii

Calorii În 1 Cupa
532,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

calorii
376,00 kcal  
20
59,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
9,00 kcal  
7

Calorii În 1 Oz
100,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorii 1 felie de
120,00 kcal  
39
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
25,18 G  
11
5,00 G  
99+

Carbohidrați
3,06 G  
99+
3,60 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
3,24 G  
31

grăsimi
29,20 G  
99+
0,39 G  
3

Conținut de grăsime
38 %  
31
3 %  
3

Grăsime saturată
18,58 G  
99+
0,12 G  
2

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,83 G  
31
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,28 G  
25
0,05 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
93,00 mg  
15
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.054,00 UI  
10
4,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
26
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg  
11
0,28 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
32
0,21 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
0,75 pg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,10 UI  
38
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
673,00 mg  
17
110,00 mg  
99+

Fier
0,64 mg  
22
0,07 mg  
99+

Magneziu
22,00 mg  
25
11,00 mg  
99+

Fosfor
490,00 mg  
14
135,00 mg  
99+

Potasiu
93,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodiu
690,00 mg  
17
36,00 mg  
99+

Zinc
2,94 mg  
16
0,52 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,28 G  
85,10 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă  

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing  

Ce este

Ce este
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.  
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.  

Culoare
Galben pal  
alb  

Aromă
Untos, cremoase  
cremoase  

Aromă
Proaspăt  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
american  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Cheag, Sare, Apă  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator  
Castron, Tigaie, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
4- 5 oră  
8- 10 oră  

Timp de gătit
90  
15  

Timp de imbatranire
3 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate