Zuhause
Meine Molkerei Diät


Joghurt vs Colby Käse Ernährung


Colby Käse vs Joghurt Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
4,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg   
24
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Eisen
0,07 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnesium
11,00 mg   
38
26,00 mg   
19

Phosphor
135,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Kalium
141,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Natrium
36,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zink
0,52 mg   
99+
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
85,10 g   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte