Joghurt vs Havarti Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
134,00 Kcal
4
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
59,00 Kcal
99+
376,00 Kcal
20
Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal
2
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
17,00 Kcal
2
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
120,00 Kcal
12
Serviergröße
100
100
Proteine
5,00 g
99+
25,18 g
11
Kohlenhydrate
3,60 g
99+
3,06 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
3,24 g
30
0,00 g
Fette
0,39 g
3
29,20 g
99+
% Fettgehalt
3 %
3
38 %
13
Gesättigte Fette
0,12 g
2
18,58 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,01 g
99+
0,83 g
30
Einfach ungesättigte Fette
0,05 G
99+
8,28 G
24
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
93,00 mg
15
Vitamine
Vitamin A
4,00 IU
99+
1.054,00 IU
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,03 mg
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
0,45 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
0,18 mg
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
29
0,07 mg
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg
30
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg
24
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
110,00 mg
99+
673,00 mg
17
Eisen
0,07 mg
99+
0,64 mg
21
Magnesium
11,00 mg
38
22,00 mg
22
Phosphor
135,00 mg
99+
490,00 mg
14
Kalium
141,00 mg
99+
93,00 mg
99+
Natrium
36,00 mg
99+
690,00 mg
17
Zink
0,52 mg
99+
2,94 mg
14
Andere
Wasser
85,10 g
39,28 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Joghurt und Havarti Käse Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen
Was ist
Was ist
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.
Farbe
Weiß
Blassgelb
Joghurt und Havarti Käse Geschmack
Cremig
Vorratskammer, Cremig
Joghurt und Havarti Käse Aroma
Frisch
Frisch
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Amerikanisch
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Salz, Essig
Milch, Lab, Salz, Wasser
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Pfanne, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden
4- 5 Stunden
Kochzeit
15
90
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
3 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3- 5 Tage
2- 3 Wochen
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