Havarti Käse

Fontinakäse

Havarti Käse vs Fontinakäse Fakten

Havarti Käse

Fontinakäse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

376,00 Kcal389,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar513,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar58,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar110,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

120,00 Kcal109,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

25,18 g25,60 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

3,06 g1,55 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,00 g1,55 g

0 54.08

1.9 Fette

29,20 g31,14 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

38 %45 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

18,58 g19,20 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,83 g1,65 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

8,28 G8,69 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

93,00 mg153,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

1.054,00 IU913,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,45 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

18,00 µg6,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 µg1,68 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

Nicht verfügbar23,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbar0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Nicht verfügbar0,27 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,60 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

673,00 mg550,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,64 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

22,00 mg14,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

490,00 mg346,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

93,00 mg64,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

690,00 mg800,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

2,94 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

39,28 g37,92 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

3.2.2 Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln

Unbekannt

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

4 Was ist

4.1 Was ist

Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.

Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

4.1.1 Farbe

Blassgelb

Elfenbein

4.1.2 Geschmack

Vorratskammer, Cremig

Cremig, Glatt, Torte

4.1.3 Aroma

Frisch