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Fontinakäse
Fontinakäse

Cheshire Käse
Cheshire Käse



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Fontinakäse
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Cheshire Käse

Fontinakäse vs Cheshire Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

513,00 Kcal402,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

389,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

58,00 Kcal68,00 Kcal
2 133
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Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

109,00 Kcal387,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

25,60 g23,37 g
0 215
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Kohlenhydrate

1,55 g4,78 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,55 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,14 g30,60 g
0.1 175
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Fettgehalt

45 %28 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,20 g19,48 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,65 g0,87 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,69 G8,67 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

153,00 mg103,00 mg
0 325
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Vitamine

Vitamin A

913,00 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

6,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,68 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

23,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,27 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

550,00 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,23 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

14,00 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

346,00 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

64,00 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

800,00 mg700,00 mg
0 7022.4
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Zink

3,50 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

37,92 g37,65 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Es macht einen perfekten bröckeln auf Obst, Chutney und Auflauf

Ernährungs Bedeutung

Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen

Was ist

Was ist

Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Cheshire Cheese ist ein britischer Käse in der Grafschaft Cheshire hergestellt.

Farbe

Elfenbein
Orange

Geschmack

Cremig, Glatt, Torte
Mild, Milchig, Scharf

Aroma

Mild, Säuerlichen Geruch
Aromatisch

Vegetarier

Herkunft

Italien
Cheshire, England

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
Cheshire Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Starterkultur, Vegetarisch Lab

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Messer, Kelle, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden
2- 3 Stunden

Kochzeit

90
60

Alterungszeit

3 Monate
4- 8 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Monate
Etwa 3 Monate