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Doogh vs Cacik


Cacik vs Doogh


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien Pro 100g
61,00 Kcal  
99+
47,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
2,00 g  
99+

Kohlenhydrate
4,70 g  
99+
14,94 g  
29

Faser
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucker
4,70 g  
99+
9,78 g  
99+

Fette
3,30 g  
19
4,95 g  
33

Gesättigte Fette
2,10 g  
19
1,40 g  
10

Trans-Fette
Nicht verfügbar  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,52 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,90 G  
99+
2,83 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
13,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,60 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar  
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar  
0,25 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar  
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar  
4,00 µg  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg  
39
0,44 µg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg  
23
3,00 mg  
6

Vitamin-D
0,00 IU  
39
29,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
18
0,70 µg  
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg  
8
0,08 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar  
0,00 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
137,50 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magnesium
12,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Phosphor
95,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+

Kalium
156,40 mg  
39
108,00 mg  
99+

Natrium
7.022,40 mg  
1
347,00 mg  
31

Zink
0,45 mg  
99+
1,00 mg  
33

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar  
89,02 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem  
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt  
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt  
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern  

Haarpflege
Unbekannt  
Ausgezeichnete Haarspülung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden  
N/A  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Doogh und Cacik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Was ist

Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.  
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.  

Farbe
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Doogh und Cacik Geschmack
Nicht Verfügbar  
Sauer  

Doogh und Cacik Aroma
Nicht Verfügbar  
Frisch, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Iran  
Truthahn  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt  
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
Tasse  
Schüssel  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
N/A  
N/A  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
1 Monat  
1 Tag  

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