Rumah
Diet Dairy Saya


Doogh vs cacik


cacik vs Doogh


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
60,00 kkal  
2
150,00 kkal  
23

kalori
61,00 kkal  
99+
47,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
8,00 kkal  
6
14,00 kkal  
10

Kalori dalam 1 oz
10,00 kkal  
1
14,00 kkal  
4

Kalori dalam 1 iris
31,00 kkal  
3
78,00 kkal  
19

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
2,00 g  
99+

Karbohidrat
4,70 g  
99+
14,94 g  
29

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,70 g  
99+
9,78 g  
99+

lemak
3,30 g  
19
4,95 g  
33

Kandungan lemak
1 %  
1
10 %  
10

Lemak jenuh
2,10 g  
22
1,40 g  
11

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g  
99+
0,52 g  
99+

monounsaturated Fat
0,90 g  
99+
2,83 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
13,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
4,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg  
99+
0,44 pg  
38

Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg  
32
3,00 mg  
7

Vitamin D
0,00 IU  
99+
29,00 IU  
16

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,70 pg  
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg  
9
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
137,50 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Besi
0,08 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magnesium
12,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+

Kalium
156,40 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodium
7.022,40 mg  
1
347,00 mg  
31

Seng
0,45 mg  
99+
1,00 mg  
36

Lain
  
  

air
89,80 g  
89,02 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan  

Manfaat Umum lainnya
-  
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari  

Perawatan Rambut
-  
Baik rambut conditioner  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D  
Sumber kalsium, Kaya Fosfor  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.  
  • Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
  • Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
  • Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.
  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Asam  

Aroma
-  
Segar, bau asam  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Iran  
Turki  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt  
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Cangkir  
Mangkuk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
15- 20 menit  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1 bulan  
1 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Yogurt

Jenis Yogurt

» Lebih Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu