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Meine Molkerei Diät


Cacik vs Ziegenmilch


Ziegenmilch vs Cacik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
69,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
3,56 g   
99+

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
4,45 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
9,78 g   
99+
4,45 g   
39

Fette
4,95 g   
33
4,14 g   
26

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
2,67 g   
24

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
0,15 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
1,11 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
0,07 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
1,30 mg   
13

Vitamin-D
29,00 IU   
13
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Eisen
1,00 mg   
13
0,05 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphor
126,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Natrium
347,00 mg   
31
50,00 mg   
99+

Zink
1,00 mg   
33
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
88,90 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Cacik und Ziegenmilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Cacik und Ziegenmilch Geschmack
Sauer   
Sauer   

Cacik und Ziegenmilch Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Ziege wie Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Truthahn   
N/A   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Nicht Anwendbar   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
Nicht Anwendbar   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Tag   
5- 7 Tage   

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