Zuhause
Meine Molkerei Diät


Chaas vs Kefir Ernährung


Kefir vs Chaas Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
10,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
115,15 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg   
22
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg   
8
0,20 mg   
27

Vitamin-D
2,45 IU   
31
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg   
24
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
284,20 mg   
34
130,00 mg   
99+

Eisen
0,12 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
26,95 mg   
18
12,00 mg   
35

Phosphor
218,05 mg   
33
105,00 mg   
99+

Kalium
369,95 mg   
14
164,00 mg   
34

Natrium
257,25 mg   
36
40,00 mg   
99+

Zink
1,03 mg   
32
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
220,81 g   
90,07 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte