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Meine Molkerei Diät


Chaas vs Filmjölk


Filmjölk vs Chaas


Kalorien

Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal   
99+
60,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
20,00 g   
26

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
12,00 g   
99+
17,00 g   
99+

Fette
2,00 g   
13
4,00 g   
24

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
2,70 g   
25

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,06 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,96 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
115,15 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
5

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg   
22
12,30 µg   
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29

Vitamin-D
2,45 IU   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg   
24
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
284,20 mg   
34
385,00 mg   
30

Eisen
0,12 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
26,95 mg   
18
11,50 mg   
37

Phosphor
218,05 mg   
33
93,10 mg   
99+

Kalium
369,95 mg   
14
170,00 mg   
32

Natrium
257,25 mg   
36
37,50 mg   
99+

Zink
1,03 mg   
32
0,43 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
220,81 g   
87,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Chaas und Filmjölk Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Chaas   
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Chaas und Filmjölk Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Chaas und Filmjölk Aroma
Nicht Verfügbar   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Nordische Länder   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Salz   
Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten   
2 Tage   

Kochzeit
Unbekannt   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
10 bis 14 Tagen   

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