×

Cacik
Cacik

Fontinakäse
Fontinakäse



ADD
Compare
X
Cacik
X
Fontinakäse

Cacik vs Fontinakäse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

150,00 Kcal513,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

47,00 Kcal389,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

14,00 Kcal58,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

14,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

78,00 Kcal109,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,00 g25,60 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

14,94 g1,55 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

9,78 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,95 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

10 %45 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,40 g19,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,52 g1,65 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,83 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

5,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

33,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

4,00 µg6,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,44 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

29,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

157,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,00 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

126,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

347,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,00 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

89,02 g37,92 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

Was ist

Was ist

Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

Farbe

-
Elfenbein

Geschmack

Sauer
Cremig, Glatt, Torte

Aroma

Frisch, Säuerlichen Geruch
Mild, Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Truthahn
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
10- 12 Stunden

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

-
3 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1 Tag
2- 3 Monate