1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
513,00 KcalNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien
389,00 Kcal356,00 Kcal
0
904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 KcalNicht verfügbar
8
102
1.6 Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal101,00 Kcal
12.2
204
1.11 Kalorien in 1 Scheibe
109,00 KcalNicht verfügbar
12.2
425
1.17 Serviergröße
1.18 Proteine
1.21 Kohlenhydrate
1.23.1 Faser
1.24.4 Zucker
1.28 Fette
1.29.4 Fettgehalt
2.3.5 Gesättigte Fette
3.3.1 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
0
162
3.4.4 Polyungesättigten Fette
3.4.10 Einfach ungesättigte Fette
4 Ernährung
4.1 Serviergröße
4.2 Cholesterin
4.3 Vitamine
4.3.1 Vitamin A
913,00 IU563,00 IU
0
2499
4.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)
4.4.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.2.4 Vitamin B3 (Niacin)
5.3.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,08 mg
-0.026
1.5
5.4.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8.5.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
11.5.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
11.5.5 Vitamin-D
11.5.7 Vitamin D (D2 + D3)
11.5.9 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
11.5.11 Vitamin K (Phyllochinon)
11.6 Mineralien
11.6.1 Kalzium
550,00 mg400,00 mg
0
1705
11.6.3 Eisen
11.6.5 Magnesium
11.6.6 Phosphor
346,00 mg444,00 mg
0
1409
11.7.2 Kalium
64,00 mg1.409,00 mg
0
1794
11.7.4 Natrium
800,00 mg600,00 mg
0
7022.4
11.7.6 Zink
11.8 Andere
11.8.1 Wasser
11.8.3 Koffein
12 Besondere Vorzüge
12.1 Nutzen für die Gesundheit
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
12.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
12.2 Haar und Schönheit Vorteile
12.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
12.2.2 Haarpflege
Unbekannt
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
12.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
12.3.1 Verwendungen
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
12.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
12.4 Allergie
12.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
13 Was ist
13.1 Was ist
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
13.1.1 Farbe
13.1.2 Geschmack
Cremig, Glatt, Torte
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
13.1.3 Aroma
Mild, Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
13.1.4 Vegetarier
13.2 Herkunft
14 Wie zu machen
14.1 Serviergröße
14.2 Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
14.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
14.3 Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
14.4 Zeitdauer
14.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
24 Stunden
14.4.2 Kochzeit
14.4.3 Alterungszeit
14.5 Lagerung und Haltbarkeit
14.5.1 Kühltemperatur
14.5.3 Haltbarkeit
2- 3 Monate
Etwa 3 Monate