Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire
Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2
Alergie
Simptomele de alergie
-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree
Portie
100
100
ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
10- 12 oră
Timp de gătit
-
90
Timp de imbatranire
-
3 luni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
1 zi
2- 3 luni