×

cacik
cacik

Fontina kaas
Fontina kaas



ADD
Compare
X
cacik
X
Fontina kaas

cacik Vs Fontina kaas

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

150,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

47,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

14,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

78,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,00 G25,60 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

14,94 G1,55 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

9,78 G1,55 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,95 G31,14 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %45 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,40 G19,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,52 G1,65 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

2,83 G8,69 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

33,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,24 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,25 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

4,00 ug6,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,44 ug1,68 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 ug0,60 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug2,60 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

157,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

1,00 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

347,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,00 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

89,02 G37,92 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering

Haarverzorging

Uitstekende conditioner
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus

Wat is

Wat is

  • Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
  • Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
  • Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.

Kleur

-
ivoor

Smaak

zuur
Romig, Glad, Scherp

Aroma

Vers, zure geur
mild, zure geur

Vegetarisch

Ja
Nee

Oorsprong

Turkije
Italië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
10- 12 uur

Kooktijd

-
90

aging Tijd

-
3 maanden

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1 dag
2- 3 Maanden