Einfach ungesättigte Fette
0,25 G 85
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg 45
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg 3
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg 32
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Margarine ist ein Brotaufstrich aus Pflanzenölen, Wasser und manchmal Milch. Sie wird als Butterersatz verwendet.
Europa, Griechenland, Italien
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
2 Schüsseln, Topf, Rührer