Zuhause
Meine Molkerei Diät


Smetana vs Vollmilch Ernährung


Vollmilch vs Smetana Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
90,00 mg   
17
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,30 IU   
99+
162,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg   
37
0,45 µg   
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,60 IU   
35
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg   
9
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
80,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphor
60,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
30,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,37 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
63,80 g   
88,13 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte