Zuhause
Meine Molkerei Diät


Smetana vs Goudakäse Ernährung


Goudakäse vs Smetana Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
90,00 mg   
17
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,30 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
21,00 µg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg   
37
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,60 IU   
35
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg   
9
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
80,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Eisen
0,10 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesium
9,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Phosphor
60,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
100,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Natrium
30,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zink
0,30 mg   
99+
1,14 mg   
30

Andere
  
  

Wasser
63,80 g   
41,46 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte