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Basundi vs Blauer Käse Ernährung

Basundi
Blauer Käse
Blauer Käse vs Basundi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
26,00 mg  
40
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,00 IU  
99+
721,00 IU  
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
10
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg  
17
1,02 mg  
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg  
13
1,50 mg  
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg  
40
36,00 µg  
12
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,22 µg  
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38
Vitamin-D
195,00 IU  
2
21,00 IU  
25
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg  
3
0,25 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14
Mineralien
  
  
Kalzium
473,00 mg  
26
528,00 mg  
22
Eisen
0,95 mg  
14
0,31 mg  
38
Magnesium
3,63 mg  
99+
23,00 mg  
24
Phosphor
105,00 mg  
99+
387,00 mg  
24
Kalium
231,10 mg  
26
256,00 mg  
22
Natrium
167,20 mg  
99+
1.146,00 mg  
8
Zink
0,45 mg  
99+
2,66 mg  
22
Andere
  
  
Wasser
60,00 g  
42,41 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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