Zuhause
Meine Molkerei Diät


Blauer Käse vs Gjetost Käse Ernährung


Gjetost Käse vs Blauer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A
721,00 IU   
25
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg   
10
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg   
17
2,42 µg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
21,00 IU   
21
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
528,00 mg   
22
0,52 mg   
99+

Eisen
0,31 mg   
36
70,00 mg   
1

Magnesium
23,00 mg   
21
444,00 mg   
1

Phosphor
387,00 mg   
24
1.409,00 mg   
1

Kalium
256,00 mg   
19
600,00 mg   
5

Natrium
1.146,00 mg   
8
1,14 mg   
99+

Zink
2,66 mg   
20
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
42,41 g   
13,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte