1 Calorie
1.1 Calorie
174,00 kcal
Rank: 59 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Servendo taglia
100
1.7 Proteine
11,26 g
Rank: 38 (Overall) ▶
0
215
1.8 Carboidrati
3,04 g
Rank: 66 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Zucchero
0,27 g
Rank: 2 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 grassi
12,98 g
Rank: 46 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibile
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Grassi saturi
8,30 g
Rank: 43 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Grassi trans
2,00 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,39 g
Rank: 50 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
3,63 g
Rank: 47 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
2.2 Colesterolo
51,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
445,00 IU
Rank: 35 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
10,00 IU
Rank: 26 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
207,00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Ferro
0,38 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesio
11,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosforo
2,50 mg
Rank: 72 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potassio
105,00 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodio
84,00 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinco
1,16 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
71,70 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Caffeina
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
3.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
NA
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.
4.1.1 Colore
Bianca
4.1.2 Sapore
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
✔
✘
57% - Types of Cheese Latticini have it !
▶
4.2 Origine
Italia
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
5.2 Ingredienti
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
2- 3 ore
5.4.2 Tempo di cottura
30
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
99,00 °F
Rank: 5 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Durata di conservazione
1- 2 settimane