Alles over Ricotta kaas

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

339,00 kcal

Rank: 53 (Overall)

50 1927

👆🏻

calorieën

174,00 kcal

Rank: 59 (Overall)

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

39,00 kcal

Rank: 24 (Overall)

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

39,00 kcal

Rank: 17 (Overall)

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

174,00 kcal

Rank: 46 (Overall)

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

11,26 G

Rank: 38 (Overall)

0 215

👆🏻

Koolhydraten

3,04 G

Rank: 67 (Overall)

0 205

👆🏻

Vezel

0,00 G

Rank: 16 (Overall)

0 10.3

👆🏻

Suiker

0,27 G

Rank: 3 (Overall)

0 54.08

👆🏻

Fats

12,98 G

Rank: 46 (Overall)

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

13 %

Rank: 12 (Overall)

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

8,30 G

Rank: 46 (Overall)

0 67

👆🏻

Trans vet

2,00 G

Rank: 14 (Overall)

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,39 G

Rank: 51 (Overall)

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

3,63 G

Rank: 50 (Overall)

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

51,00 mg

Rank: 29 (Overall)

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

445,00 IU

Rank: 35 (Overall)

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg

Rank: 41 (Overall)

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg

Rank: 43 (Overall)

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg

Rank: 47 (Overall)

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg

Rank: 45 (Overall)

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug

Rank: 28 (Overall)

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,34 ug

Rank: 46 (Overall)

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

10,00 IU

Rank: 31 (Overall)

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug

Rank: 16 (Overall)

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg

Rank: 41 (Overall)

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug

Rank: 24 (Overall)

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

207,00 mg

Rank: 41 (Overall)

0 1705

👆🏻

Ijzer

0,38 mg

Rank: 33 (Overall)

0 70

👆🏻

Magnesium

11,00 mg

Rank: 41 (Overall)

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg

Rank: 83 (Overall)

0 1409

👆🏻

Kalium

105,00 mg

Rank: 62 (Overall)

0 1794

👆🏻

Natrium

84,00 mg

Rank: 51 (Overall)

0 7022.4

👆🏻

Zink

1,16 mg

Rank: 32 (Overall)

0 7.31

👆🏻

anders

Water

71,70 G

Rank: 39 (Overall)

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.

Kleur

Wit

Smaak

Aroma

Vegetarisch

Nee

Oorsprong

Italië

Hoe te Maken

serving Size

100

ingrediënten

1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, steelpan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2- 3 uur

Kooktijd

aging Tijd

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F

Rank: 5 (Overall)

-20 383

👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

calorieën

Calorieën In 1 eetlepel

Calorieën In 1 Oz

Calorieën In 1 sneetje

serving Size

eiwitten

Koolhydraten

Vezel

Suiker

Fats

Vetgehalte

Verzadigd vet

Trans vet

Meervoudig onverzadigd vet

Enkelvoudig onverzadigd vet

Voeding

serving Size

cholesterol

vitaminen

vitamine A

Vitamine B1 (thiamine)

Vitamine B2 (riboflavine)

Vitamine B3 (niacine)

Vitamine B6 (pyridoxine)

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Vitamine B12 (cobalamine)

Vitamine C (ascorbinezuur)

Vitamine D

Vitamine D (D2 + D3)

Vitamine E (alfa- tocoferol)

Vitamine K (Phylloquinone)

mineralen

Calcium

Ijzer

Magnesium

Fosfor

Kalium

Natrium

Zink

anders

Water

Cafeïne

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Andere algemene voordelen

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Haarverzorging

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Wat is

Kleur

Smaak

Aroma

Vegetarisch

Oorsprong

Hoe te Maken

serving Size

ingrediënten

vergisting Agent

Dingen die je nodig hebt

Tijds duur

Voorbereidingstijd

Kooktijd

aging Tijd

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

Houdbaarheid

Kaassoorten

Vergelijk Zuivelproducten