×

Ryazhenka
Ryazhenka

Phô mai
Phô mai



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Phô mai

Ryazhenka Vs Phô mai

Calo

Năng lượng trong 1 ly

155,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

66,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

63,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

63,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

54,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,20 g100,00 g
0 215
👆🏻

carbs

4,80 g3,70 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,80 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,60 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

4 %34 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,40 g18,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,10 g1,30 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,00 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

14,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

63,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

16,00 microgam8,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam1,50 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

49,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam0,60 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,11 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam2,60 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

138,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

116,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

510,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

50,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,40 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

74,30 g39,61 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương

Lợi ích chung khác

Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột
Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da

Chăm sóc tóc

-
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Sản phẩm từ sữa
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
-

Gốc

Nga
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa
Sữa, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng, Cây khuấy
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
20- 25 phút

Giờ nấu ăn

480
30

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
2- 3 tuần