×

र्याझेंका
र्याझेंका

चीज
चीज



ADD
Compare
X
र्याझेंका
X
चीज

र्याझेंका वि चीज

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
66.00 Kcal366.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
3.6 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
3.8 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
3.9 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
3.10 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
3.11 सर्विंग साइज़
100
100
3.12 प्रथिने
3.20 g100.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
3.13 कार्बोहायड्रेट
4.80 g3.70 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
3.13.2 फायबर
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
3.13.3 साखर
4.80 g2.30 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
4.3 फॅटस
3.60 g31.79 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.4.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.1.1 सॅचुरेटेड फॅटस
2.40 g18.00 g
आमासी तथ्य
0 67
1.2.1 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही1.10 g
दूध तथ्य
0 162
1.3.1 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही1.30 g
पनीर तथ्य
0 48
1.4.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही8.00 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg100.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही945.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
1.7.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.02 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
1.9.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.23 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
1.10.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.08 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
1.12.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.05 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
1.5.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही8.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
1.9.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही1.50 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
1.11.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
1.11.11 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही23.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
1.12.1 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.60 μg
दूध तथ्य
0 7.5
2.3.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.80 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
2.5.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.60 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
2.6 मिनरल्स
2.6.1 कॅल्शियम
उपलब्ध नाही1,045.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
5.5.3 लोह
उपलब्ध नाही0.63 mg
पनीर तथ्य
0 70
5.5.9 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही26.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
5.6.3 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही641.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
6.2.4 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही132.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
10.5.2 सोडियम
50.00 mg1,671.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
10.6.2 जस्त
उपलब्ध नाही2.49 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
10.8 इतर
10.8.1 पाणी
उपलब्ध नाही39.61 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
10.8.8 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
11 फायदे
11.1 आरोग्यविषयक फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
11.1.1 इतर सामान्य फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
पचन सुधारते
11.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
11.2.1 त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा
11.2.2 केसांची निगा
नाही उपलब्ध
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते
11.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
11.3.1 वापर
नाही उपलब्ध
पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला
11.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
11.4 ऍलर्जी
11.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12 काय आहे
12.1 काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ
व्हे पासून वेगळे केलेले दह्याला कॉमप्रेस करून, साकळून त्याचे चीज बनवले जाते.
12.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.1.2 चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.1.4 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.1.5 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.2 मूळ
रशिया
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप, मध्य पूर्व
13 कसे बनवावे
13.1 सर्विंग साइज़
100
100
13.2 साहित्य
दूध
दूध, मीठ, व्हिनेगर
13.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
13.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, उलथण
चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मौल्ड, सॉस पॅन, गाळणे
13.4 कालावधी
13.4.1 तयारीची वेळ
नाही उपलब्ध
20- 25 मिनिटे
13.4.2 स्वयंपाकची वेळ
480
30
13.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
13.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F99.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
13.5.4 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
2- 3 आठवडे