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Ryazhenka
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Formaggio
Formaggio



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Ryazhenka
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Formaggio

Ryazhenka vs Formaggio

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

66,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

63,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

63,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

54,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,20 g100,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,80 g3,70 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,80 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,60 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %34 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,40 g18,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g1,30 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,00 g8,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

14,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

63,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

16,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,11 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

138,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

116,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

510,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

74,30 g39,61 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi

Altri vantaggi generali

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
migliora la digestione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle

Cura dei capelli

-
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

Latticini
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origine

Russia
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte
latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore, agitatore a
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
20- 25 minuti

Tempo di cottura

480
30

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
2- 3 settimane